Kalkulator zdrowia

Wskaźnik BMI

Oblicz

Alkohol - stężenie we krwi

Oblicz

Idealna waga ciała

Oblicz

Zdrowe zęby

Oblicz

Nikotyna - test na uzależnienie

Oblicz

Oblicz termin porodu

Oblicz

Oblicz swój wiek biolgiczny

Oblicz

  • Błonnik – niezbędny w każdej diecie

    Błonnik to prawdziwy dietetyczny hit. Oczyszcza organizm, przyspiesza trawienie i pomaga pozbyć się z organizmu toksyn. Gdzie go szukać? Błonnik to...

  • Zdrowa żywność – 5 mitów na jej temat

    Co oznacza pojęcie „zdrowa żywność”? Dla jednych to to samo, co żywność ekologiczna, dla innych to zdrowe jedzenie, które pełne jest mikro – i...

  • Uważaj na energetyki

    Spadek formy? Sięgnij po energetyka. Masz kłopoty z koncentracją? Sięgnij po energetyka. Jesteś ospały i rozkojarzony? Sięgnij po energetyka. Od...

  • Kawa? Tak, ale z umiarem

    Kawa podobnie jak spaghetti czy sushi podbiło podniebienia Polaków. Wielu z nas nie wyobraża sobie śniadania bez filiżanki espresso czy podwieczorku...

  • Korzystaj z lata i jedz za cały rok!

    Lato to czas, kiedy zdrowe odżywianie przychodzi z łatwością, liczenie kalorii nie jest problemem, a praktycznie wszystkie spożywane produkty mogą...